Merawat Rambut Rontok Untuk Kamu yang Super Sibuk
Mencari waktu
untuk merawat diri bagi wanita yang memiliki segudang aktivitas
merupakan hal yang cukup sulit. Kepercayaan diri hari demi hari pun
semakin menurun karena penampilan jadi terasa kurang maksimal. Salah
satu masalah yang sangat sulit dihindari dan sering banget ditemukan
adalah rambut rontok.
Rambut rontok bisa disebabkan oleh banyak faktor lho! mulai dari stres, hormon yang tidak seimbang, kurang vitamin C, hingga nutrisi-nutrisi penting lainnya yang tidak terpenuhi oleh tubuh. Nah, di bawah ini ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan dan dibutuhkan untuk mengatasi rambut rontok :
1. Lidah Buaya
Vitamin A, D juga zat besi dan protein yang ada dalam lidah buaya dapat membuat rambut rontokmu tumbuh lagi. Caranya sangat mudah, cukup potong tanaman lidah buaya atau membelinya di supermarket, simpan di lemari es selama 3 jam, lalu oleskan gel yang terdapat dalam lidah buaya pada kulit kepala. Setelah 30 menit, bilas rambutmu sampai bersih dan lakukan hal ini 2 kali dalam 1 minggu untuk hasil yang maksimal.
2. Konsumsi Makanan yang mengandung Asam Amino
Pertumbuhan rambut sangat memerlukan kandungan asam amino dan protein. Daging, ikan, produk susu, kacang-kacangan dan telur merupakan makanan yang memiliki kandungan asam amino dan protein yang tinggi. Jika kamu tidak ada waktu untuk memilih makanan yang kamu konsumsi, hisap saja vitacimin. Selain memiliki kandungan asam amino yang tinggi, kadar vitamin c-nya juga sangat dibutuhkan dalam pertumbuhan rambut lho!
3. Minyak Zaitun
Kandungan vitamin A,C,D,E, K juga zat besi dan kalsium yang ada dalam minyak zaitun dapat mengatasi masalah rambut rontokmu. Minyak zaitun sendiri sangat mudah untuk didapatkan di supermarket terdekat. Cukup usap minyak zaitun pada kulit kepala, pijatlah dengan lambut agar vitamin yang terkandung di dalamnya dapat terserap dengan baik. Untuk hasil maksimal, diamkan selama setengah jam. Setelah itu kamu dapat membilasnya dengan air bersih. Jika kamu melakukannya dengan teratur, dapat dipastikan masalah rambut rontokmu dapat teratasi dan kamu akan mendapatkan rambut yang berkilau.
4. Konsumsi Vitamin C
Vitamin C dapat meningkatkan produksi kolagen yang berguna untuk mencegah rambut kering dan patah, juga kerontokan rambut. Makanan sumber vitamin C yang bagus untuk rambut antara lain jambu biji, stroberi dan jeruk. Kamu juga bisa mengkonsumsi Vitamin C seperti Vitacimin per hari untuk membantu meningkatkan produksi kolagen untuk rambut rontok.
Nah, sudah tau kan 4 hal yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi rambut rontok? Berarti kamu tidak punya alasan lagi deh untuk tidak merawat rambut rontok. Semangat ya!
sumber : https://vitacimin.com/article/merawat-rambut-rontok-untuk-kamu-yang-super-sibuk/?utm_source=sem_white_nutriglow&utm_medium=cpc_sem&utm_campaign=white-nutriglow-mar2019&utm_term=general-keyword-nutriglow
Rambut rontok bisa disebabkan oleh banyak faktor lho! mulai dari stres, hormon yang tidak seimbang, kurang vitamin C, hingga nutrisi-nutrisi penting lainnya yang tidak terpenuhi oleh tubuh. Nah, di bawah ini ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan dan dibutuhkan untuk mengatasi rambut rontok :
1. Lidah Buaya
Vitamin A, D juga zat besi dan protein yang ada dalam lidah buaya dapat membuat rambut rontokmu tumbuh lagi. Caranya sangat mudah, cukup potong tanaman lidah buaya atau membelinya di supermarket, simpan di lemari es selama 3 jam, lalu oleskan gel yang terdapat dalam lidah buaya pada kulit kepala. Setelah 30 menit, bilas rambutmu sampai bersih dan lakukan hal ini 2 kali dalam 1 minggu untuk hasil yang maksimal.
2. Konsumsi Makanan yang mengandung Asam Amino
Pertumbuhan rambut sangat memerlukan kandungan asam amino dan protein. Daging, ikan, produk susu, kacang-kacangan dan telur merupakan makanan yang memiliki kandungan asam amino dan protein yang tinggi. Jika kamu tidak ada waktu untuk memilih makanan yang kamu konsumsi, hisap saja vitacimin. Selain memiliki kandungan asam amino yang tinggi, kadar vitamin c-nya juga sangat dibutuhkan dalam pertumbuhan rambut lho!
3. Minyak Zaitun
Kandungan vitamin A,C,D,E, K juga zat besi dan kalsium yang ada dalam minyak zaitun dapat mengatasi masalah rambut rontokmu. Minyak zaitun sendiri sangat mudah untuk didapatkan di supermarket terdekat. Cukup usap minyak zaitun pada kulit kepala, pijatlah dengan lambut agar vitamin yang terkandung di dalamnya dapat terserap dengan baik. Untuk hasil maksimal, diamkan selama setengah jam. Setelah itu kamu dapat membilasnya dengan air bersih. Jika kamu melakukannya dengan teratur, dapat dipastikan masalah rambut rontokmu dapat teratasi dan kamu akan mendapatkan rambut yang berkilau.
4. Konsumsi Vitamin C
Vitamin C dapat meningkatkan produksi kolagen yang berguna untuk mencegah rambut kering dan patah, juga kerontokan rambut. Makanan sumber vitamin C yang bagus untuk rambut antara lain jambu biji, stroberi dan jeruk. Kamu juga bisa mengkonsumsi Vitamin C seperti Vitacimin per hari untuk membantu meningkatkan produksi kolagen untuk rambut rontok.
Nah, sudah tau kan 4 hal yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi rambut rontok? Berarti kamu tidak punya alasan lagi deh untuk tidak merawat rambut rontok. Semangat ya!
sumber : https://vitacimin.com/article/merawat-rambut-rontok-untuk-kamu-yang-super-sibuk/?utm_source=sem_white_nutriglow&utm_medium=cpc_sem&utm_campaign=white-nutriglow-mar2019&utm_term=general-keyword-nutriglow
Komentar
Posting Komentar